日本人平均壽命再提升，死因第一名竟不是癌症？
── 商周文章重點摘要
◆日本人比1980年平均多活了5.8年
．男性平均壽命達81歲，女性達87歲
．是世界上壽命最長的國家之一
◆死亡原因第一名已經不是癌症，而是失智症
．過去癌症長年位居死因第一，現在被失智症超越
．失智症造成的照護壓力、家庭與社會負擔持續上升
◆活得久≠活得好，「有意識地活著」才是關鍵
．高齡者如果長期失去自主意識與記憶，生活品質大幅下降
．日本社會逐漸轉向「延緩失能」、「減緩腦部退化」的保健思維
◆專家呼籲：提早預防神經退化、強化認知力是趨勢
．從中年開始預防，比老年才處理有效得多
．飲食、腸道健康、日常作息與抗發炎機制息息相關
我們正在進入一個「活很久，但不見得清醒健康」的時代。與其等到失智症發生，不如從現在開始強化身體底層機能。
中年之後，才是真正的預防黃金期
失智症並非一夕之間發生，而是從中年就開始的「慢性退化」，腦神經的健康，需要長期的保養與基礎穩定的身體機能做支撐。醫學研究顯示，大腦健康與腸道健康密切相關，科學上稱為「腸腦軸」（Gut-Brain Axis）。當腸道菌相失衡、發炎反應累積，不僅影響消化，更會影響：認知能力（記憶力/專注力）、睡眠品質、情緒穩定與壓力反應、神經傳導與大腦訊息流通。
．好菌多 → 減少慢性發炎，穩定免疫，改善腦部訊號傳導
．壞菌多 → 發炎失調，影響認知功能、睡眠與情緒
換句話說：穩定大腦，其實從養好腸道開始！
真正的長壽，是清醒地活著
如果你活到87歲，你還想記得家人的名字嗎？活得久，更要活得清醒而有尊嚴！預防神經退化，從腸道開始。
穩定體質的日常底氣
面對這個「長壽但不保證清醒」的時代，優美力增肌減脂益生菌提供你：
．多株耐酸好菌，強化菌相平衡
．調整體質改善排便，降低腸道發炎風險
．促進腸道與神經系統的良性循環
．提升整體代謝、睡眠與專注狀態
．協助預防肌肉萎縮
．降低骨關節損傷
從腸開始，守護自己清醒的未來。
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