天然精油風靡全球，但面對琳瑯滿目的產品，你是不是也曾經疑惑：這瓶真的「純」嗎？香味好聞就夠了嗎？怎麼知道它能不能拿來真正放鬆、療癒？別擔心，以下幾個關鍵指標，陪你選出真正有效、安心又值得信賴的純精油。
確認有「植物學名（拉丁學名）
真正的純精油會標示植物來源，例如：薰衣草精油：Lavandula hybrida 、茶樹精油：Melaleuca alternifolia
如果只寫「薰衣草精油」或「香味：薰衣草」，通常是合成香料或調和油
產地與萃取部位要透明
高品質精油會清楚標示產地、萃取部位與萃取方式(例如蒸餾、冷壓、溶劑萃取等)
例如：「甜橙｜Citrus aurantium dulcis｜果皮冷壓｜巴西」這樣的資訊越透明，品質越值得信賴
包裝瓶要是「深色玻璃瓶」
深琥珀色或深藍色玻璃瓶能防止陽光照射破壞精油活性
塑膠瓶、透明瓶大多為香氛油或合成油，甚至可能與油產生化學反應
標明產地與批號（最好有GC/MS報告）
專業品牌會標明來源國，如法國薰衣草、澳洲茶樹，並具有相關公信力的國際認證
更高階品牌會提供「GC/MS成分分析報告」，證明其為100%純精油
沒有來源、不明批號、成分模糊=高風險產品
價格異常便宜=小心有鬼
純精油因為萃取量少、成本高，所以價格有合理範圍
例如：真正的玫瑰精油(Rosa damascene)價格極高
如果看到「玫瑰精油」賣幾百元，幾乎可以確定是合成香料或稀釋品
選純精油，不只是靠「聞起來舒服」
真正的純精油，不只是香氣宜人，背後更有科學依據、成分透明與可查證的品質細節。選精油，不只是憑感覺，而是為了讓身體真正受益、使用更安心。下次選購時，不妨用這幾個簡單指標幫自己把關，選出那瓶真正有效、真正療癒的植物精華，讓香氣，不只好聞，更能成為你日常修復的力量。
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