每天都被課業、工作追著跑，做夢都想找到一個能盡情放鬆身心的地方，無法放肆出遊的現在，不如透過精油香氛好好療癒自己，閉上眼睛彷彿就處在讓人放鬆的戶外，煩躁心情也能瞬間恢復平靜，宜人的氣息就是有股神奇魔力！

除了嗅覺薰香，精油本身分子量極小，極易被皮膚吸收，1分鐘可到表皮層，2分鐘到真皮層，10-15分鐘可促進循環，透過觸覺按摩，也可幫助消除肌肉累積的緊張感！

✨幫自己按摩，好好地，跟自己對話，也別忘了跟自己的身體說謝謝

✨幫家人肩頸與腳底按摩，增進健康，也為生活增添樂趣

Step1.挑選一支減壓好油

GOODMAKER紓壓複方精油
－大西洋雪松精油（沉穩的能量之樹）
－薰衣草/甜橙/廣藿香精油
－促進安靜、安心與滿足的心情
－釋放多餘深層情緒壓力
－重新找回自我肯定能量

Step2.調和好按摩油，隨塗隨抹以10ml滾珠瓶為例：
★安全濃度3%-加6滴精油，其餘加基底油
★最大濃度5%-加10滴精油，其餘加基底油

Step3.選擇塗抹部位✔頸部、前額和太陽穴：可幫助舒緩緊張情緒
✔胸部：促進呼吸舒適
✔腹部：幫助緩解消化不適困擾
✔手臂、腿部和背部：舒緩疲累疼痛的肌肉組織和關節
✔腳底：腳底毛孔較大較易吸收，是一個健康又安全易吸收精油的部位