眼睛過勞會影響頭皮健康
長時間用眼?3C停不下來?腦袋一直轉?肩頸總是緊?日本高端沙龍近年一直在談一個觀念:頭部的緊繃,與長時間用眼息息相關!因為眼睛長時間專注,整個頭部神經與肌肉會一起進入緊繃狀態,影響循環,也讓頭皮代謝變慢。所以有時候不是你保養做得不夠,而是頭部狀態一直沒有真正放鬆下來。
頭皮問題不能只看頭皮
長時間用眼,會讓頭皮發生三件事:
❌讓頭部長時間處在收緊狀態
專注看螢幕時,眉頭、額頭、頭頂不自覺出力,這種微小卻持續的用力,常常一維持就是好幾個小時,頭皮的肌肉與神經常常其實是被緊緊拉住的,是造成許多隱性的頭痛原因。
❌頭部循環變慢
當頭部長期緊繃,微循環效率下降,養分與代謝交換變慢,就容易出現敏感、緊繃、悶的狀態。這也是為什麼很多人會說:「我也沒做什麼,但頭皮就是一直不太舒服。」
❌頭皮代謝節奏被打亂
當循環變慢,老廢角質與皮脂的代謝速度也會下降,頭皮就會進入一種「清不乾淨、補也吸不太進去」的狀態,這時候再多外在保養,效果都很有限。
這也是為什麼,只照顧頭皮外面,不夠。
進階頭皮管理:外調理(頭皮精華液)+內穩定(葉黃素)
當頭部長時間處在高壓與過度用眼的狀態,頭皮往往處於緊繃與循環效率下降的狀態,再多外在保養,都只能停留在表層。所以我們今年開始導入頭部整體狀態管理的概念,從頭部負荷的調整開始,讓頭皮護理回到更有效的基礎,眼部與頭皮不再分開,而是一起被照顧。
真正的進階頭皮管理,從理解用眼與高壓對頭部的影響開始!