落髮人人聞之色變，除了要養髮，洗髮同樣很重要，如果洗髮的方式錯誤，那就可能導致落髮危機，以下將整理出大家常犯的10個洗髮壞習慣，會在洗髮前、中、後出現，了解後趕快修正改掉，就不怕落髮找上門。
1. 不梳頭直接洗髮
洗髮前先梳一梳頭髮能將頭髮表層附著的灰塵、髒污先梳掉，同時也能梳順髮絲，避免在洗髮時頭髮打結，導致洗不乾淨。建議梳的時候選用間距較寬的梳子來梳。
2. 洗髮精直接擠在頭上
洗髮的時候千萬不要將洗髮乳直接擠在頭上，要先在手上搓出泡沫，再放在髮絲上，讓泡沫完整包覆髮絲，才能達到100%清潔效果。
3. 用過熱的水洗頭髮
就像我們用太熱的水洗臉或是淋浴一樣，熱水會傷害肌膚，帶走油脂和水分，最好的洗髮水溫度是用跟體溫接近的“溫水”來洗，等到頭髮洗乾淨，最後用可接受的涼水再沖一遍，讓毛鱗片、毛囊關閉，這麼做頭髮、毛囊較不易受損，髮質洗完後也比較會有光澤。
4. 頭髮還沒濕透就倒洗髮精
已有研究證實一般人大多習慣用過量的洗髮精在洗髮，這導致只要頭髮沖不乾淨，就會有洗髮精殘留在頭皮上。其實只要把頭髮淋到全濕再開始洗，你會發現只要用一點點的量就能輕鬆搓出大量泡沫洗全頭。
5. 忽略鬢角和頸部也要洗
洗髮時，人們常忽略三個區域：頭頂、頸部和鬢角（指臉旁靠近耳朵的頭髮）這些地方最容易累積髒汙，所以一定要記得把它們清潔乾淨。
6. 一罐洗髮精用到底
真正有效且深層的清潔意味著頭皮要清潔乾淨，髮絲的中段和尾端要做好清潔＋保濕，所以，專業的美髮行家都會使用一瓶頭皮護理的洗髮精先清潔頭皮，再用保濕效果好的洗髮精來清潔髮絲中段和髮尾，這樣才能使整頭的頭髮健康、生長得更好。
7. 太多天沒洗頭髮
洗髮的頻率當然要取決於頭髮類型和頭皮出油的程度，但平均而言，大多數的頭髮可以保持兩天左右再清潔，但頭髮細軟又密的人應該每天洗頭，否則當油脂和髒污阻塞毛囊就會導致毛囊損傷。
8. 洗完頭髮直接拿吹風機高溫吹乾
剛洗完頭髮，髮絲的毛鱗片還沒有完全緊閉，這時候用高溫來吹頭髮會把頭髮的水分帶走，這不僅傷害髮質，也很容易造成頭髮斷裂。建議洗完頭髮先用毛巾輕輕的將頭髮按乾（不要來回搓揉，這動作同樣傷害髮質）等頭髮半乾後再開始吹。
9. 吹頭髮先吹髮絲
正確的吹髮順序要先從頭皮開始，確保頭皮全乾，再慢慢吹下來到髮絲，不然就會變成外層頭髮乾了、裡面髮根卻還濕濕的，而濕氣最容易造成細菌滋生。
10. 頭髮沒有全乾就用梳子梳頭
頭髮在濕的狀況下是最脆弱的；在乾的狀態下則是最強壯的，所以當頭髮還沒全乾就用梳子梳頭，可能導致頭髮斷裂，所以剛剛第一點才建議洗髮前先把頭髮梳過一遍，洗完頭髮用吹風機吹到全乾再用梳子梳理最好。
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